 |
 |
| HASTALIKLAR VE 19k GIDA MADDELERİ HAKKINDA GENEL AÇIKLAMALAR: |
HASTALIKLAR VE 19k GIDA MADDELERİ
HAKKINDA GENEL AÇIKLAMALAR:
1. 19k ilaç değil, bir gıda takviyesidir. Biz Doktor ve eczacı değiliz.
2. Biz Şifalı Bitkilerin çayının, yağının ve suyunun imalatını yapan, Aktariye, Baharat ve Gıda maddeleri satan bir esnafız.
3. Sitemizi inceledikten sonra, 19k gıda maddelerini kullanmaya karar verirseniz, mümkünse İş yerimize geliyorsunuz. Çünkü, 19k gıda maddelerini tattırarak veriyoruz. Eğer yemekte içmekte zorlanırsanız, damak zevkinize göre özel hazırlıyoruz.
4. Buraya gelmeniz mümkün değilse, sizin durumunuzu ve damak zevkinizi iyi bilen, birisi buraya gelir, tadarak bu 19k gıda maddelerini alır ve aynı gün dönebilir.
5. Burada, tattırmanın yanı sıra;
A- Nelere dikkat edeceğiz?
B- 19k gıda maddelerini nasıl kullanacağız?
C- Fayda verdiğini nasıl anlayacağız?
D- Kullanırken hangi belirtiler çıkacak,
buna benzer bazı konuları konuşacağız.
6. Yani buraya geldiğiniz zaman, bize 1 – 2 saatlik bir zaman ayıracaksınız.
7. 19k gıda maddeleri bitkisel yağ ağırlıklıdır. 100 kilo bitkiden 1 kilo yağ alırız.
8. 40 günde en az 2 kilo yağ kullandırıyoruz.
9. 19k gıda maddelerini set olarak hazırlıyoruz.
10. Bu set, 2 saat ara ile kullanılırsa; 10 günlüktür.
11. En az 40 gün kullanmak gerekiyor. 40 günde 4 set yapar.
12. İlk geldiğinizde 19k setini alıyorsunuz, daha sonraki setleri, kargo ile adresinize gönderiyoruz.
DAHA GENİŞ BİLGİ İÇİN ARAYINIZ:
HÜSEYİN ŞENGÖZ
0274 412 2584
www.19k.biz - www.kanser.tv - www.19kpazarlama.com |
| SETİN İÇİNDE BULUNAN 19k GIDA MADDELERİNİN; MİKTARI, ADEDİ VE FİATLARI: |
19k GIDA MADDELERİNİN;
MİKTARI, ADEDİ VE FİATLARI:
1. 19k ÇAYI ( 1. 5 gr. x 50 ad. 1 poşet ) 2 ad. x 5 YTL. ........................ 10 YTL.
2. 19k TOZU ( 200 gr. 1 Poşet ) 2 ad. x 5 YTL. ..................................... 10 YTL.
3. 19k SUYU ( 750 gr. 1 pet şişe ) 5 ad. x 8 YTL. ................................. 40 YTL.
4. 19k MACUNU ( 400 gr. 1 kavanoz ) 4 ad. x 15 YTL. ....................... 60 YTL.
5. 19k YAĞI ( 600 gr. 1 pet şişe ) 1 ad. x 150 YTL. ........................... 150 YTL.
6. 19k BALI ( 1 kg. 1 pet şişe ) 2 ad. x 15 YTL. .................................... 30 YTL.
TOPLAM ................................................................................................... 300 YTL.
300 YTL. ile ilgili açıklama:
Ana sayfamızın sol üst köşesini tıklayın. 19k sanal mağazamızdan 300 YTL. 19k gıda takviyelerini kredi kartı ile 12 ay taksitle alabilirsiniz. 19k gıda takviyelerini temin etmeniz şimdi daha kolay. Almanız şart değil, inceleyin farkı göreceksiniz. Hayırlı alışverişler. www.19kpazarlama.com
ISPARTA havalisinde hakiki gül yağının değeri, 1 kilosu 5 - 6 bin dolardır. 19 çeşit şifalı bitkiyi imbik sistemi ile damıtarak yağını çıkarmak isterseniz, 100 kilo bitkiden 1 kilo yağ alırsınız. Biz bu yağları kendimiz elde ettiğimiz için, çok ucuza mal ediyoruz. Dolayısıyla ilk uygulamada,
19k çayından (sallama çay 1.5 gr. x 50 ad) poşet halinde 2 ad. 10 YTL.
19k tozundan poşet halinde (200 gr.) 2 ad. 10 YTL.
19k yağından 600 gr. şişe içinde 1 ad. 150 YTL.
19k suyundan şişe içinde (750 gr.) 5 ad. 40 YTL.
19k macunundan kavanoz içinde 4 ad. 60 YTL.
19k balından (1000 gr. süzme bal şişe içinde) 2 ad. 30 YTL.
2 saat ara ile 10 gün yetecek miktarda tattırarak veriyoruz.
Netice olarak şunu söyleyebilirim piyasa değeri, para ile ölçülmeyecek olan bu gıda maddeleri bizde 300 YTL.dir.
Maksadımız insanlara faydalı olmaktır.
Hastaların duası bizim için en büyük ücrettir.
“İnsanların en hayırlısı, insanlara faydalı olandır.”
Hadisi Şerif.
DAHA GENİŞ BİLGİ İÇİN ARAYINIZ:
HÜSEYİN ŞENGÖZ
0274 412 2584
www.19k.biz - www.kanser.tv - www.19kpazarlama.com |
| 19k NEDİR? |
19k NEDİR?
Hüseyin Şengöz’ün; 19 Gün rüyasını gördüğü,
Peygamber tavsiyesi 19 şifalı bitkinin karışımıdır.
Tıbb-ı Nebeviye uygundur.
Sünneti Seniye’ye uygun yaşamaktır.
Sünneti Seniye’ye uygun tedavidir.
Hadislerde ifade edilen “Ölümden başka her derde devadır.”
Hüseyin Şengöz’ün rüyasını gördüğü bir gıda maddesidir.
Kanı çoğaltan, kanı temizleyen ve damarları açan bir iksirdir.
Vücutta bozulan dengeleri sağlayan, hücreleri yenileyerek,
vücudu rektefiye eden, bir karışımdır.
Yani kan çoğalırsa, kan temizlenirse ve damarlar açılırsa, çoğalan ve temizlenen kan damarlarda daha rahat bir dolaşım sağlar. Böylece hücre yenilemesi 40 gün içinde gerçekleşmiş olur. Bu gerçekleştiği an, beyinden ayak tırnağına kadar vücuttaki rahatsızlıklar ortadan kalkar.
19k yememizi, içmemizi ve yaşantımızı tekrar gözden geçirerek, kendimize çeki düzen vermektir.
19k’nın ne olduğunu merak ediyorsanız, Hazreti Muhammed Aleyhisselatü Vesselamın Hadisi şeriflerini önünüze koyunuz, okuyunuz, inceleyiniz ve araştırınız.
Tavsiye ettiği şeyleri yapınız. Tavsiye etmediği şeylerden kaçınınız.
Bu uygulamayı hayatınızın her safhasında tatbik ederseniz, hem dünyada hem de ahirette saadete kavuşursunuz. “Ahir zamanda, sünnete uygun yaşayanlara yüz şehit sevabı var.” Hadisi şerif.
DAHA GENİŞ BİLGİ İÇİN ARAYINIZ:
HÜSEYİN ŞENGÖZ
0274 412 2584
www.19k.biz - www.kanser.tv - www.19kpazarlama.com |
| 19k GIDA MADDELERİ NASIL KULLANILIR? |
19k GIDA MADDELERİ NASIL KULLANILIR?
19k Gıda maddelerini aç karına, belirtileri ortaya çıkaracak şekilde, yani miktarını artırarak veya öğün sayısını çoğaltarak yada iki saat ara ile kullanabiliriz.
1. Öncelikle çayından, çay gibi demletilir, tatlandırılır, 2 – 3 bardak çay gibi içilir.
Fazla içmenin zararı yoktur.
2. Çayını içtikten sonra, 2 – 3 tatlı kaşığı macunundan karıştırılarak yenir.
Fazla yemenin zararı yoktur.
3. Macunu yedikten sonra, hülasası çalkalanır yarım çay bardağı bekletmeden içilir.
Az fakat sık kullanabiliriz. (Hülasayı hazırlarken; 1 ölçek 19k YAĞI, 3 ölçek 19k BALI, 5 ölçek 19k SUYU, boş bir şişeye konur, çalkalanır ve bekletmeden içilir. İçmekte zorlanırsak bal veya meyve suyu ile tatlandırılır.)
(Kullanan kişi İçmekte ve yemekte zorlanırsa çayı, macunu ve hülasası bal ilavesi yapılarak tatlandırılır. Damak zevkine göre tadı ayarlanır. Rahat içmesi ve yemesi sağlanır.)
4. Çayını, macununu ve hülasasını kullandıktan sonra, yağından burun deliklerine 1 – 2 damla damlatılır.
5. Bu işlemlerden sonra, çayın posaları, tozundan 1 yemek kaşığı, suyundan 1 kahve fincanı ve bir litre çeşme suyu ilave edilerek, buhar tatbikatı yapılır. Yani üstümüze bez örterek, kaynayan buharı içimize çekeriz. (tozundan ve suyundan günde bir kere, buhar tatbikatı en az 4 kere uygulanır. Fazla yapmanın bir zararı yoktur.)
6. Yağını, masaj yağı olarak veya sarmak için kullanabiliriz. Sardığımız zaman mümkünse 24 saat kalmalıdır. Sarma işlemi, netice alıncaya kadar devam edilir.
DAHA GENİŞ BİLGİ İÇİN ARAYINIZ:
HÜSEYİN ŞENGÖZ
0274 412 2584
www.19k.biz - www.kanser.tv - www.19kpazarlama.com |
| 19k GIDA MADDELERİNİN FAYDA VERDİĞİNİ NASIL ANLIYACAĞIZ ? |
19k GIDA MADDELERİNİN
FAYDA VERDİĞİNİ NASIL ANLIYACAĞIZ ?
Çok önemli!
Belirtiler çıkmadan netice almak mümkün değildir.
Çünkü belirtiler vücudun temizlenmesi manasınadır.
Bu belirtilerden bazı örnekler:
1. EN MÜHİM BELİRTİ İDRARDA BİR ŞEYLERİN GÖRÜNMESİDİR;
İdrar bembeyaz gelebilir, kanlı gelebilir, iltihaplı gelebilir.
2. DIŞKIDA BİR ŞEYLER GÖRÜLEBİLİR;
İltihaplı ve kanlı veya kist, tümör, kitle parçaları gibi.
3. BALGAM SÖKEBİLİR;
Balgam kanlı gelebilir, iltihaplı gelebilir.
4. BURUNDAN AKINTI GELEBİLİR;
Beyinde bir şey varsa, sinüzit varsa, beyin damarları tıkalı ise.
5. İŞTAHI KESİLEBİLİR;
Vücudu temizlerken, kanı temizler, damarları açar, yağları eritir, ayrıca vücut gereken enerji ve gıdayı almış olur.
6. KAŞINTI VE ALERJİ OLABİLİR;
İyileşmenin belirtisidir.
7. GEÇİCİ ŞİŞKİNLİK OLABİLİR;
Tedavi başlayınca buna benzer şeyler olabilir, 19k iksir yağı ile masaj yapılır veya sarılır.
8. HALSİZLİK OLABİLİR;
Halsizlik veya baş dönmesi olursa bir müddet ayakta kalmayınız, biraz yatınız.
9. AĞRILAR OLABİLİR;
Ağrılar geçicidir, tedavi başlamıştır.
Ağrıyı kesmek için 19k gıda maddelerini daha çok kullanınız.
Bize düşen vücudumuzun savunmasını sağlayan askerlere, daha çok cephane göndermektir. (Ara verirsek savaşı kaybederiz.) korkmayınız.
19k gıda maddeleri, kanı çoğaltacağı, kanı temizleyeceği ve damarları açacağı için, kan dolaşımını hızlandırıp, hücre yenilenmesini gerçekleştirecektir.
Bu işlemin en az 40 gün, belirtiler çıkacak tarzda, devam etmesi gerekmektedir. Bu belirtiler iyiye işarettir.
Yani, vücudun temizlenmesi ve hücre yenilenmesinin başlaması bu belirtilerle anlaşılacaktır.
İdrarı devamlı kontrol altında tutmalıyız. Her idrara çıkışımızda, kavanoz gibi şeffaf bir şeyin içinde idrarı kontrol etmeliyiz. Eğer idrar değişmişse, içinde bir şeyler görünüyorsa, tedavi başlamıştır. 19k gıda maddelerini aynı miktarda ve aynı öğün sayısında uygulama devam edilmelidir.
Eğer bu belirtiler çıkmazsa, 19k gıda maddelerinin, çayı, macunu ve hülasası artırılacaktır.
Veya öğün sayısı çoğaltılacaktır.
Yani gerekirse, 2 saat ara ile kullanılacaktır.
Belirtiler çıktığı zaman korkmayınız.
40 gün içinde hücre yenilenmesi gerçekleşecektir.
TAVSİYEMİZ:
2 saat ara ile kullanmaktır.
NETİCE OLARAK;
En az 40 gün, belirtiler ortaya çıkacak şekilde, 19k gıda maddelerini kullandıktan sonra, gereken tahlilleri yaptırıp, filmleri çektirip, doktorunuzla görüştükten sonra bizleri arayınız neticeleri bildiriniz. Şifayı veren Allah’tır. Allah, her derde bir derman yaratmıştır. Moralinizi bozmayınız. Allah’tan ümidinizi kesmeyiniz.
DAHA GENİŞ BİLGİ İÇİN ARAYINIZ:
HÜSEYİN ŞENGÖZ
0274 412 2584
www.19k.biz - www.kanser.tv - www.19kpazarlama.com |
| BURUN - BUHAR - MASAJ VE SARMA TATBİKATLARI NASIL YAPILACAK? |
BURUN - BUHAR - MASAJ VE SARMA
TATBİKATLARI NASIL YAPILACAK?
BURUN DELİKLERİNE 19k YAĞI DAMLATMAK:
Akciğer ve beyin arasındaki hastalıklarda burun deliklerine 1 - 2 damla damlatılır. Bilhassa Beyin tümörü, akciğer ve gırtlak kanseri, guatra, nefes darlığı, sinüzit, sara hastalığı, bademcik, nezle, grip, öksürük, bronşit ve buna benzer hastalıklarda en az 40 gün kullanılır.
BUHAR TATBİKATI:
Her öğün içtiği 19k çaylarının posalarını, 19k tozundan 1yemek kaşığı, 19k suyundan 1 kahve fincanı, 19k yağından 2-3 damla ve bir litre çeşme suyu ilave edilerek, buhar tatbikatı yapılır. Yani üstümüze bez örterek, kaynayan buharı içimize çekeriz. (19k tozundan ve 19k suyundan günde bir kere, buhar tatbikatı en az 4 kere uygulanır. Fazla yapmanın bir zararı yoktur. (kulaklar, gözler, yüz ve ağız buhara tutulur. ) Bilhassa beyin tümörü, akciğer ve gırtlak kanseri, guatra, nefes darlığı, sinüzit, sara hastalığı , bademcik, nefes darlığı ve beyin ile akciğer arasındaki tüm organlarda etkilidir. En az 40 gün tatbik edilecektir.
AYRICA;
Buhar kabının üzerine ortası 10 cm. çapında delinmiş sunta, deliğin üzerine buharın yakmaması için 2 - 3 kat bez konur. Buharın üzerine oturulur. Günde 2 kere uygulanır. (Basur, rahim, makad hastalıkları, çocuğu olmayan kadınlar ve bu organlardaki kanser çeşitlerinde uygulanır.) Buharın yakmaması için ısının iyi ayarlanması gerekmektedir. Buhara oturmak mümkün değilse, buhar tatbikatında kullanılan malzemelerin suyu bir leğene konur, leğenin içine oturularak lavman yapılır.
MASAJ TATBİKATI:
19k yağı ağrıyan yerlere masaj yağı olarak sürülür. Bilhassa kireçlenmiş eklem yerleri bu yağ ile iyice masaj yapılır ve hareket ettirilir. Bu işlem romatizma, siyatik, felç, bel ağrıları ve fıtığı, saç dökülmesi, sinir sistemi, kas gevşekliği , yel ve cilt hastalıklarında da geçerlidir. NOT:Masaj yaparken kalbe doğru yapılmalıdır.
SARMA TATBİKATI:
Vücudun muhtelif yerlerinde (Mantar, çıban, nasır, egzama, sedef gibi cilt hastalıklarında, romatizma, siyatik, kireçlenmiş yerlerde, bel ağrıları ve fıtığında, bademcik, guatra, kemik erimesi, basur, bilhassa dıştan belli olan kist, tümör ve şişliklerde macun yağı ile macun karıştırılarak sarılır. Veya sadece 19k yağı kullanılır. Bu işlem rahatsızlık ortadan kalkıncaya kadar devam edilir.
AYRICA;
Bel ağrısı ve fıtığında her gün bir yere tutunarak vücudu boşlukta sallamak gerekmektedir. Sallanma sırasında ayaklar yere değmemelidir. Vücut yukarıya çekilmemelidir. Sallanma işi iyileşme oluncaya kadar devam eder.
DAHA GENİŞ BİLGİ İÇİN ARAYINIZ:
HÜSEYİN ŞENGÖZ
0274 412 2584
www.19k.biz - www.kanser.tv - www.19kpazarlama.com |
| 19k GIDA MADDELERİNİ GENİŞ KAPSAMLI, NASIL KULLANABİLİRİZ ? |
19k GIDA MADDELERİNİ
GENİŞ KAPSAMLI, NASIL KULLANABİLİRİZ ?
19k ÇAYINDAN İÇİLİR:
Aç karına çay gibi demletilir, (kaynamış suya 1 tatlı kaşığı konur) 2 - 3 bardak çay gibi belirtileri ortaya çıkarıncaya kadar içilir. Fazla içmenin zararı yoktur.
AYRICA;
Demletilir bir şişeye süzülür soğuk meşrubat gibi içilir. Buzdolabında muhafaza ediniz. Kalan posası buhar tatbikatında kullanılır. Büyük küçük herkes içebilir. Bilhassa şeker hastaları ve zayıflamak isteyenler için, (gece bir litre su kaynatılır, içine 19k çayından bir yemek kaşığı konur. (ölçü olarak 1 litreye bir yemek kaşığı, 2 litreye 2 yemek kaşığı konulmalıdır) Sabaha kadar bekletilir. Süzülür ve akşama kadar bir litre bitirilir). 40 gün devam edilmelidir. Çam balı ile tatlandırırsanız daha faydalı olur.
19k MACUNUNDAN YENİR:
Aç karına çayından içtikten sonra, 19k macunundan yemezden önce karıştırılır. Belirtileri ortaya çıkarıncaya kadar 2 - 3 tatlı kaşığı yenir. Fazla yemenin zararı yoktur.
AYRICA;
İçine biraz 19k yağı karıştırılır, sarma tatbikatında da kullanılır. Şeker hastalığında ikinci ve üçüncü sağım veya mahsul, çam balı kullanılır ve miktarı yavaş, yavaş artırılır.
19k HÜLASASINDAN İÇİLİR:
Aç karına çayından içtikten ve macunundan yedikten sonra belirtileri ortaya çıkaracak şekilde yarım çay bardağı çalkalanarak içilir. İlerlemiş durumlarda 2 saat ara ile kullanılır. Çok içmenin zararı yoktur.
AYRICA;
Şeker hastalarında ve zayıflamak isteyenlerde çay bardağının yarısına öncelikle 19k suyu konur, sonra Hülasadan çalkalanarak bardak tamamlanır ve içilir.
19k YAĞINDAN BURUN DELİKLERİNE DAMLATILIR:
Çayından içtikten, macunundan yedikten ve hülasasından içtikten sonra, 19k yağı, burun deliklerine damlalık ile 1 - 2 damla belirtileri ortaya çıkaracak şekilde damlatılır.
AYRICA;
Masaj ve sarma tatbikatında kullanılır. (Bel fıtığında masajdan sonra, vücut yüksekçe bir yerde sallandırılır, zincir kemiğinin arası açılarak disk yerine gelir.) Buhar tatbikatında 2 – 3 damla ilave edilir.
19k SUYU BUHARDA KULLANILIR:
Buhar tatbikatında belirtiler ortaya çıkacak şekilde 1-2 kahve fincanı kullanılır. (Çayın posası ve tozundan ilave ediniz.)
AYRICA;
Şeker hastaları ve zayıflamak isteyenler çok kullanmalıdır. Günde 1 litre haftada 1 kilo zayıflatır ve şekeri düşürür.
19k TOZU BUHARDA KULLANILIR:
Buhar tatbikatında belirtileri ortaya çıkacak şekilde kullanılır. (1-2 tatlı kaşığı buhar kabının içine ilave ediniz.)
AYRICA;
Şeker hastaları şekeri düşürmek için aç karına, çok miktarda kullanabilirler. Günde 4 öğün aç karına, birer tatlı kaşığı su, süt, meşrubat gibi içeceklerle yutulursa zayıflatır, bağırsakları çalıştırır, tokluk hissi verir. Balla macun yapılır. Baharat gibi yemeklerde kullanılır.
DAHA GENİŞ BİLGİ İÇİN ARAYINIZ:
HÜSEYİN ŞENGÖZ
0274 412 2584
www.19k.biz - www.kanser.tv - www.19kpazarlama.com |
| 19k GIDA MADDELERİNİN ORTAYA ÇIKIŞI |
19k GIDA MADDELERİNİN ORTAYA ÇIKIŞI
19 Mayıs 1992 de, ismini Nurefşan verdiğim kızım dünyaya geldi. Doğum sırasında sol kolunun sinirleri zedelendiği için, sol kolu felç olmuştu. Hastaneden çıkmazdan önce, doğumu gerçekleştiren görevliler, “çocuğu ortopedi doktoruna gösterin öyle çıkarın” dediler. Ortopedi doktoru çocuğu muayene ettikten sonra, sol kolunun sinirlerinin, doğum sırasında zedelendiğini ve çocuğun kolunun felç olduğunu söyledi. Çocuğu büyük şehirlerdeki hastanelere ve bu işin uzmanı olan doktorlara götürdük. Bir ay eve girmeden çocuğun tedavisinin yapılabilmesi için şehir şehir, doktor doktor dolaşarak çareler aradık. Doktorların genel kanaati şu idi. “Bu çocuğu boşuna gezdirmeyin, bunun kolu felç olmuş, Amerika’ya dahi götürseniz yapılacak hiçbir şey yok.” Eşim inançlı bir insandır, hafızdır. Eşime dedim ki “Hayatı veren Allah, hayatı alan Allah, derdi veren Allah, şifayı veren Allah.” Bunun üzerine Allah’a iltica ettik.
Bir gece Bediüzzaman Said Nursi hazretlerinin, Hastalar Risalesini okumaya başladım. Kitabın sonunda:“Bu kitap her derde dermandır” ifadesini gördüm. Bu cümleyi merak ettim. Kitabı tekrar tekrar okudum. Fakat bu ifade edilen manayı tam anlayamadım. Kitabın üzerinde uyumuş kalmışım. Rüyamda Bediüzzaman Said Nursi Hazretlerinin talebelerinden mübarek bir zatla, Hastalar Risalesini beraber okumaya başladık.
Okudukça anlayamadığım o mana açılmaya başladı. Uyandığım zaman “Bu kitap her derde dermandır” ifadesinin ne manaya geldiğini anlamış gibiydim. İkinci gün gece saat 03.00 sıralarında uyandım. Abdest alarak iki rekat namaz kıldım ve dua ettim. Bu vaziyette yine uyumuş kalmışım. Sabah namazına kalktığımda, çok enteresan bir rüya görmüştüm. Unutmamak için gördüğüm rüyayı bir yere not aldım. Bu rüyalar daha sonraki gecelerde, hiç ara vermeden tam 19 gün devam etti. Rüyayı gördüğüm her gün görülen rüyayı unutmamak için not aldım.
Peygamberimiz (A.S.M.) “Beni rüyada görürseniz, o benimdir, şeytan benim suretime giremez.” Buyurmuşlardır. Böyle bir rüya sadık rüyadır, rahmanidir. Böyle bir rüya ile amel edilebilir. Bu rüyaları gördükten sonra kimseye anlatamadım. Bir gün eşim ve çocuklarımla, Hastalar Risalesini rüyamda beraber müteâla ettiğimiz, Bediüzzaman Said Nursi Hazretlerinin talebelerinden olan, o mübarek zatın ziyaretine gittim. Eşim ve çocuklarım onun yanında kaldılar. Ben öğle namazını kılmak için oradan ayrılmıştım. Namazdan sonra döndüğümde, o mübarek zattan müsaade istedik, dışarı çıktık ve ben eşime sordum:“Size ne anlattı?” Eşim de:“sen rüyalar görmüşsün, senin gördüğün bu rüyalar sadık rüyalarmış, sen bu rüyalar ile, amel edebilirmişsin” dedi. Gediz’e geri döndük.
Prof. Dr. İbrahim Canan’ın 18 ciltlik “Hadis Külliyatını” temin ederek, okumaya başladım. Tamamını üç kere okuma imkanım oldu. Hadis Külliyatını okuduktan sonra şunu anladım; 19 gün rüyasını gördüğüm, Tıbbı Nebeviye uygun, Peygamberimizin bu tavsiyelerini, Hadis Külliyatının içinde de gördüm. Yani Peygamberimizi görmek isteyen ve Peygamberimizle görüşmek isteyen, bu hadis külliyatını mutlaka okumalıdır. Peygamberimiz Aleyhisselatü Vesselamın yaşantısı bize örnek olmalıdır. Bütün mesele, Peygamberimizin yaşadığı hayatı yaşamaya çalışmak ve onun sünnetine harfiyen ittiba etmektir.
Rüyada gördüğüm ve hadis külliyatında okuduğum 19 çeşit şifalı bitkiyi ve gıda maddesi olarak yediğimiz, içtiğimiz bazı şeyleri, Peygamberimizin tavsiyelerine uygun olarak kullanırsak maddi ve manevi fayda göreceğimiz muhakkaktır. 19k adını verdiğimiz bu gıda maddelerinden, öncelikle çayından, kızım Nurefşan’a 15 gün çay gibi içirdik. 15 gün sonra çocuğun parmaklarına can geldi. Bu olay bizleri çok sevindirdi. O akşam iki rekat şükür namazı kılarak, Cenabı Hakka dualar ettim. O gece bir rüya daha görmüştüm. Bu rüyada bize bal tavsiye ediliyordu. Biz bu rüyayı şöyle yorumladık:Elimizdeki 19 çeşit bitkiyi öğüterek bal ile karıştırdık ve macun haline getirdik. Bu ballı macunu, kızım Nurefşan’a yedirmeye başladık. Ballı macunu yedikten sonra çocuğumun elinde, dirseğinde ve omzundaki hareketlilik artmaya başladı.
Netice olarak şunu söyleyebilirim:Bu 19k gıda maddelerini, önce kızım Nurefşan’da uyguladıktan sonra, fevkalade neticeler aldık. Halbuki “Amerika’ya dahi götürseniz netice alamazsınız, bu çocuğun kolu felç olmuş,” denilen bir olayda, Allah’ın izniyle, rüyasını gördüğüm, hadislerde okuduğum, 19 çeşit şifalı bitkileri kullanarak, hem kızım Nurefşan’ın kolunda, hem de bu olayı yakından takip eden, aile dostumuz bazı insanların, hastalarında çok güzel neticeler aldık.
Bunlardan birkaç örnek vermek istiyorum:
Genç bir doktor kardeşimizin Türkiye’nin uzak bir vilayetine tayini çıktı. Giderken yanında annesini de götürdü. Bir müddet sonra, annesi rahatsızlanıyor. Oğlu, daha mütehassıs bir doktora, annesini götürüyor. Yapılan muayene ve tetkiklerden sonra, rahim kanseri teşhisi konuluyor ve rahminin alınmasına karar veriliyor. Annesi, ameliyat olmak istemiyor ve oğluna diyor ki:“Oğlum, Hüseyin amcana telefon et, kızına yedirdiği ballı macundan bize göndersin.” Biz de acilen aile dostumuza, kızımız için hazırladığımız macunlardan, 3-4 kavanoz kargo ile gönderdik. Aradan 20 gün geçtikten sonra, genç doktor, bizi arayarak annesinin iyileştiğini ve ameliyat olmaya gerek kalmadığını söylüyor. Ve şunları ilave ediyor. “Hüseyin amca ben doktor olduğum için, böyle şeylere inanmazdım. Ama, annemin iyileşmesi bu konudaki kanaatimi müspete çevirdi.”
Daha sonra yine aynı genç doktorumuz, beyin tümörü olan bir hastası için bizden bu ballı macunları istedi. Bizde doktor kardeşimize şunları söyledik. “Genç doktor kardeşim, bu benim gönderdiğim ballı macunlar, bir gıda maddesidir. Hem kendin, hem annen, hem de, hastaların bu ballı macunları hiç çekinmeden, rahatlıkla yiyebilirler.” Yine aradan 20 gün sonra, doktor kardeşimiz bizleri tekrar arayarak, beyin tümörü hastasının da fayda gördüğünü, telefonda ifade etti. Bunun üzerine, biz bu elimizdeki 19k şifalı bitki karışımının mahiyetini öğrenmek için, Eskişehir Anadolu Üniversitesinin, Bitki Araştırma Merkezine, karışımı gönderdik. Altı ay üzerinde çalışma yaptıktan sonra, telefonla arayarak bizimle görüşmek istediler. Gittik görüştük. Bize söylenen söz şu idi:“Bu altı ay içerisinde yapılan deneylerde, çok enteresan şeyler bulduklarını, ama bu çalışmaların tamamını, bir rapor halinde bize vermelerinin mümkün olmadığını, sadece sağlığa zararı olmadığına dair bir rapor verebileceklerini” söylediler.
Bunun üzerine TÜBİTAK’ta çalışan Profesör bir araştırmacıya, Eskişehir’in verdiği raporu ve numuneyi gönderdik. TÜBİTAK bu numuneyi Amerika’ya gönderiyor. Amerika’dan gelen raporda, “tümör testinde etkili çıktı” cümlesi bulunuyor. Biz bu raporu Profesörden istedik. Fakat, bu raporu bize vermelerinin, mümkün olmadığını mektupla bildirdiler.
Bu arada, 19k gıda maddelerini, bizi tanıyan bazı dostlarımıza, rahatsızlıklarından dolayı kullandırdık veya gönderdik. Onlardan da fevkalade güzel neticeler alındı.
Bütün bunlardan sonra Bediüzzaman Hazretlerinin talebesi olan o mübarek zata tekrar ziyarete gittik. Bu ikinci gidişimizde, bir kavanoz ballı macun götürdük. Kapağını açtı, ballı macundan bir miktar tattı. Çok beğendi ve bu ballı macunlardan istedi. Biz hemen kısa zamanda bu ballı macunlardan hazırlayarak kendisine götürdük.
Daha sonra bu mübarek zat, bizleri arayarak, bu ballı macunlardan tekrar istedi. Sonradan öğrendiğimize göre, bu ikinci istediği ballı macunları bazı hastanelere, doktorlara, Profesör ve Doçent tanıdıklarına göndermiş. Bir ay sonra bizi arayarak, hem ballı macun getirmemizi, hem de, bizimle bazı mühim şeyler konuşacağını söyledi. Gittik, ballı macunları teslim ettik.
Bizimle görüşeceği özel meseleleri görüşmeye başladık. Odanın içinde öbek öbek mektuplar vardı. Bu mektuplardan bazılarından pasajlar okudu. Bizlere şunu anlatmaya çalışıyordu. Muhtelif yer ve kişilere gönderdiği ballı macunlardan, fevkalade güzel neticeler alınmış ve mektuplarla duygu ve düşüncelerini, bal karışımı macun hakkındaki, kanaatlerini ifade etmeye çalışmışlar.
O mübarek zat ta, bu müspet kanaatleri bize aktarmaya çalışıyordu. Netice olarak o mübarek zat, bizim bu işe ağırlık vermemizi, bütün diğer işleri bırakıp tamamen bu işle ilgilenmemizi tavsiye ediyordu. Biz de bu tavsiyeleri değerlendirerek, çalışmalarımızı, mesaimizi bu konu üzerinde yoğunlaştırdık.
Piyasada yayımlanmış ne kadar şifalı bitkiler ile alakalı kitap varsa, bunları temin ettik. Bu kitapları bilgisayarımıza aktardık. Çalışmalarımız on sene devam etti. Neticede adını “İKSİR” koyduğumuz “Şifalı Bitkilerle Tedavi Yolları” adı altında, bir kitabımız Nesil Yayınları tarafından neşredildi. Bu kitap çalışmasının yanı sıra, mevcut işyerimizi baharat satan bir iş yeri haline getirdik.
Şifalı bitkiler üzerine çalışmaya başladık. Öncelikle 19 bitkinin üçte birini kendi yöremizden, üçte birini Türkiye genelinden, üçte birini de yurt dışından temin ederek 19k adını verdiğimiz bir karışım ortaya çıktı. Bu karışımı öğüterek ince ve kalın tozunu ayırdık. Eleğin üzerine gelen kalın tozunu çay olarak kullandık. İnce tozunu ise bal ile karıştırarak, ballı macun haline getirdik. 19 şifalı bitki karışımını, imbik sistemine atarak damıtma yolu ile yağını ve suyunu elde ettik. Yağını ve suyunu, içilebilecek hale getirerek hülasa ismini verdiğimiz, güzel bir karışım ortaya çıktı. Bu altı maddeyi, bir gıda maddesi gibi kullanmak suretiyle en ciddi ve tehlikeli hastalıklardan dahi fevkalade güzel neticeler aldık. 19k Gıda maddelerinin üretim izinleri alınmıştır.
Yıllar sonra Bediüzzaman Hazretlerinin talebesi olan, o mübarek zatı tekrar ziyarete gittiğimizde, Gediz’in dışında, Antalya veya ona benzer bir vilayete yerleşmek istediğimi söyledim. O mübarek ağabeyimiz, Gediz’den ayrılmamıza rıza göstermedi ve şunu söyledi:“Gediz’den ayrılmana gerek yok. Mademki Cenabı Hak size böyle bir şey ihsan etmiş, sizi arayan bulur. Sabredersen dünyanın her tarafından, sizi arayanlar olacak, bana soracak olursan, ben senin Gediz’den ayrılmana razı değilim.” Bu görüşmeden sonra biz, Gediz’den ayrılma fikrinden vazgeçtik.
Şu anda bir aile şirketi kurarak bu faaliyetimizi Gediz’de devam ettirmeğe çalışıyoruz. Bu faaliyetlerin yanı sıra internette bir sayfa hazırladık. 19k Gıda Maddeleriyle alakalı çalışmalarımızı, gerekli bilgi ve araştırmalarımızı internette yayımlıyoruz. Dünyanın bir çok yerinden, Internet aracılığı ile, insanlar bizleri arıyorlar. (www.19k.biz - www.kanser.tv) Biz de onlara faydalı olmaya çalışıyoruz.
Böylece Bediüzzaman Said Nursi Hazretlerinin talebesi olan o mübarek zatın, bize söylemek istediği şey, ortaya çıkmaya başlamıştır. Rabbim ondan ebediyen razı olsun. Saadeti dareyne mahzar eylesin. Amin.
DAHA GENİŞ BİLGİ İÇİN ARAYINIZ:
HÜSEYİN ŞENGÖZ
0274 412 2584
www.19k.biz - www.kanser.tv - www.19kpazarlama.com |
| VÜCUDUNDA KİST, TÜMÖR, UR, KİTLE, OLAN HASTALARIN DİKKAT EDECEĞİ HUSUSLAR; ( BİLHASSA KANSER HASTALARININ ) |
VÜCUDUNDA KİST, TÜMÖR, UR, KİTLE, OLAN
HASTALARIN DİKKAT EDECEĞİ HUSUSLAR;
( BİLHASSA KANSER HASTALARININ )
ÇOK MÜHİM!... DİKKAT... DİKKAT... DİKKAT
ETLER:
DANA VE SIĞIR;
Etini, devamlı yemeyiniz.
Dana ve sığır etini, Amerika gibi çok tüketen ülkelerde, yapılan araştırmalara göre:
kalın bağırsak kanseri,
kötü huylu tümör,
basur, cilt hastalıkları ve
damarların daralması gibi hastalıklar çok görülmüştür.
(Bir insan vücudunda 100 bin km. kılcal damar olduğu tıp tarafında tespit edilmiştir.)
Dana ve Sığır etinin zararı baharatla telafi edilir.
(Çömlek veya güveç içerisine et konur, Kekik, kimyon baharat ilave edilir. Ağzı iyice kapatılır, hafif ateşte pişirilir.)
“Sütü şifa, yağı deva, eti marazdır.” Hadisi Şerif.
Sütü şifa: İnek sütü anne sütüne en yakın süt, şifadır.
Yağı deva: Tere yağı, taze ve katkısız olursa, devadır.
Eti marazdır: Dana ve sığır eti hastalık yapar, marazdır.
KOYUN;
Peygamberimiz Aleyhisselatü Vesselam, bir yaşındaki koyunun sağ ön kolunu severmiş.
ERKEÇ;
Erkeç, keçinin erkeğinin kısırlaştırılmışıdır, yemekte sakınca yok. Kıymayı erkeçten yaptırabilirsiniz.
BALIK;
Etle aynı besin değerine sahiptir. Daha az yağlıdır. Zayıflamak isteyenler ve şeker hastaları balığın, haşlanmışını ve ızgarasını tercih edebilirler.
TAVUK;
Köy tavuğu yemekte sakınca yoktur. Hazır tavukların hormonlu olma ihtimali çok yüksektir. Dikkat.
1. "Hınzır eti yiyen bir cihette hınzırlaşır."
2. "İnsan, beslendiği şeyle mizâcı müteessir olduğuna delil, "kırk günde her gün et yiyen kasâvet-i kalbiyeye dûçâr olur." Risale-i Nurdan 9. Lem'a
KÖMÜR IZGARASI;
Kömür ızgarasında kızartılan etlerden damlayan yağlar, kanser yapıcı maddelere dönüşerek havaya yayılırlar. Izgara etin mis gibi kokusu, aslında kanser yapıcı maddelerle doludur. Ayrıca etin üzerine yapışıp yanan yağlar da, benzer şekilde kansere sebep olur. Bu yüzden ızgarayı, etleri yandan ve üstten ısıtacak şekilde (döner gibi) yada ateşle teması olmayacak şekilde alüminyum folyolara sararak, yağsız tavada ve orta hararette yapmak gerekir. Yanmış yağ kanserojen maddeye dönüşür.
MERCİMEK:
Vücudunda kist ve tümör bulunan hastaların iyileşinceye kadar mercimek yemesi uygun değildir. Kabızlık için birebirdir. Görme kuvvetini artırır, zekayı geliştirir.
PATLICAN:
Vücudunda kist ve tümör bulunan hastaların iyileşinceye kadar patlıcan yemesi uygun değildir. Karaciğer, böbrekleri kuvvetlendirir. Kolesterolü düşürür, damar tıkanıklığına iyi gelir, çarpıntıyı önler. Gut (eklem ağrıları) romatizma ve mideye iyi gelir. Ayrıca:şeker hastalarına közlemesi ve salatası tavsiye edilir.
SEBZE VE MEYVE:
Her sebze ve meyvenin mevsimine göre yenilmesi daha uygundur. Ayrıca bolca tüketilmesi faydalıdır. (Şeker hastası; şekeri düşürme endeksi düşük olan meyveleri tercih etmelidir.) Bunların doğal olmasına, içinde katkı maddelerinin olmamasına, yapay üretilmemiş olmasına, sebze ve meyveler yetiştirilirken genetik değişiklik yada hormon uygulaması, bilinçsiz ilaçlama yapılmamış olmasına dikkat etmek gerekir. Gelecek bölümlerde daha geniş açıklama var.
NOT; Meyveler yemeklerden yarım saat önce veya iki saat sonra yenmelidir. Yemeklerden hemen sonra yenirse, midemizdeki gıdalarla mayalaşarak alkole dönüşmekte ve karaciğere zarar vermektedir.
SALATALAR:
Mevsime göre salata olarak yenilebilecek her türlü sebze yenmelidir. Sebzeler, hormonsuz olmalıdır.
SALATA YEMEĞİ: (ÇOBAN SALATASI)
Aşağıda isimleri liste halinde verilen sebzeler; karıştırılarak çoban salatası yapılır. Limon ve zeytin yağı ilave edilir. Yemeklerden 30 dakika Önce yenir.
Bu çoban salatası; 1. Kanser hastalarına 2. Şeker hastalarına 3. Zayıflamak isteyenlere tavsiye edilir.
Şekeri düşürür, tansiyonu ve kolesterolü dengeler. Kanı çoğaltır, kanı temizler ve damarları açar. Lifli besinler olduğu için; kanserle savaşır, hazmı kolaylaştırır ve zayıflatır.
DOMATES:
Aç karına suyu içilir. Elde yenir. Yemekler de ve çoban salatasında kullanılır.
HAVUÇ:
Soymadan iyice yıkanır, elde yendiği gibi; Çoban salatasında da kullanılır. Kızartması, şişmanlatır. Şeker hastalarına tavsiye edilmez.
ISPANAK:
Yemekler de ve çoban salatasında kullanılır.
LAHANA:
Taze yaprakları elde yenir. Yemeği yapılır. Çoban salatasında kullanılır.
LİMON:
Çoban salatasında kullanılır.
MARUL:
Elde yenir. Çoban salatasında kullanılır.
NAR EKŞİSİ:
İçilir. Çoban sdalatasında kullanılır.
MAYDANOZ:
Elde yenir. Çoban salatasında kullanılır.
PATATES:
Haşlanmışı; elde yenir, Yemekler de ve çoban salatasında kullanılır.
PATLICAN:
Közlemesi. çoban salatasında kullanılır.
ROKA:
Elde yenir. Çoban salatasında kullanılır.
SALATALIK:
Elde yanir. Çoban salatasında kullanılır.
SEMİZOTU:
Elde yenir. Yemekler de ve çoban salatasında kullanılır.
SİRKE:
İçilir. Çoban salatasında kullanılır.
SİVRİ BİBER:
Elde yenir. Çoban salatasında kullanılır.
SOĞAN:
Çoban salatasında kullanılır. Ayrıca; akşamdan doğranır, suyun içine ıslanır, sabaha kadar bekletilir. Süzülür. Suyu içilir. Soğanı salatada kullanılır. Yemeklerde kullanırken yağda yakmayınız.
TERE:
Elde yenir. Çoban salatasında kullanılır.
TURP:
Elde yenir. Çoban salatasında kullanılır.
YERELMASI:
Elde yenir. Çoban salatasında kullanılır.
YUMURTA:
Haşlanmışı, elde yenir. Çoban salatasında kullanılır. Haşlanmışı tok tutar.
ZEYTİN YAĞI:
Çoban salatasında kullanılır.
YAĞLAR:
Yağlardan hayvanın iç yağları, kolesterol yapan sıvı yağlar, yani damarları tıkayan yağlar hariç, koyunun kuyruk yağı, tereyağı ve zeytinyağı yenmelidir. ( Kuyruk yağı romatizma, siyatik, bel ağrısı eklem kireçlemesi ve menüsküs için tavsiye edilir. ) (Hadisi Şerifte, dağda otlamış üç yaşındaki koyunun kuyruk yağı tavsiye edilmektedir. )
KUYRUK YAĞI;
Üç yaşında dağda otlamış olanı tercih edilmelidir. Romatizma, siyatik, bel ağrısı, eklem kireçlemesi ve menüsküs için tavsiye edilir.
TEREYAĞI;
Hadisi Şerifte “yağı devadır” buyuruyor. Mideyi yormaz, kolesterolü artırmaz, damarları tıkamaz.
ZEYTİNYAĞI;
Vücudu besler, tok tutar, kolesterolü düşürür, kalp ve damarları korur, safra kesesi ve raşitizm hastalığı için faydalıdır. Karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur. Kabızlık için faydalıdır. Böbrekleri temizler ve taşların düşmesine yardımcı olur. “70 derde devadır.”
KEPEKLİ UN VE KEPEKLİ EKMEK:
Kepeği alınmamış undan yapılmış ekmek yiyiniz. Peygamberimiz, (a.s.m) unu kepeğiyle ekmek yaptırmış.
%30 Kepek % 70 Un olmalıdır.
Kepekli ekmek; bağırsak kanserine yakalanma ihtimalini yüzde 50 oranında azaltıyor.
Kepekli ekmek; safra kesesinde taş oluşması ihtimalini de azaltıyor. Çünkü,
kepek ekmeği; beyaz ekmek, çavdar ekmeği ve mısır ekmeği gibi diğer ekmek türlerinde bulunan bütün vitamin ve mineralleri içerir. Bunun yanında kabızlığı önleyen,
kepekli ekmek; iştahı keser kilo vermeye yardımcı olur. Kolay hazmedilir.
Kepek ekmeği; metabolizmanın çalışmasını hızlandırdığı için, sindirimle ilgili rahatsızlıklara ve kabızlığa da birebir çözümdür. Bağırsakların çalışmasını sağladığı gibi, bağırsak kanserini ve hemoroit oluşumunu da engeller.
Kepek ekmeği; östrojenin ( kadınlık hormonu ) dolaşımını da azaltır. Bu da kadınlarda, göğüs ve rahim kanserini önleyen bir faktör oluşturur.
Kepekli ekmek; şeker hastalarının ve kilo problemi olan kişilerin rejim listelerinin başında olmalıdır.
Kepek ekmeği; kalp ve dolaşım hastalıklarına iyi gelir. Besin değeri yüksek, ekonomik bir gıdadır.
BULGUR:
Fıtri olarak yetişen buğdaydan yapılırsa, bulgur pilavını, üzüm hoşafı ile bol miktarda yiyiniz. Bulgur pilavı, üzüm hoşaf ile yenirse kan yapar.
PİRİNÇ:
Esmer pirinci evinizden eksik etmeyiniz. Bağırsak rahatsızlıkları için birebirdir. Şekeri düşürür.
BAL:
Soframızdan eksik olmasın, şifalıdır. “İki şifa biri Kur’an, biri bal” Hadisi şerif. Mikropların üremesini önler, beyin hücrelerinin beslenmesinde büyük rolü vardır. Vakitsiz ihtiyarlamaya engel olur. Çiçek balı zayıflamak isteyenlere ve şeker hastalarına tavsiye edilmez. Şeker hastaları ve zayıflamak isteyenler; çam balının ikinci ve üçüncü sağım veya mahsulünü kullanmalıdırlar.
BAL;
Balın, difteri, boğmaca, verem, ülser, bazı cilt ve sinir sistemi hastalıkları gibi 500'e yakın hastalığın tedavisinde olumlu etkileri vardır.
Bal; bileşiminde bulunan çeşitli vitamin, mineral, organik asit ve enzimler nedeniyle sindirimi kolay, besleyici ve birçok hastalığa karşı koruyucu ve tedavi edici özellik gösteren bir gıdadır.
Bal; bileşim maddelerince zengin oluşu nedeniyle özellikle sağlıklı yaşamda da önde gelen gıdadır.
Bal; difteri, boğmaca, verem, ülser, bazı cilt ve sinir sistemi hastalıkları gibi 500'e yakın hastalığın tedavisinde olumlu etkileri saptanmıştır. Balın bilinen bu özellikleri sağlamasında, antimikrobiyel, antioksidan ve büyüme faktörü biyoaktivitesi gösteren bileşenler etkili olmaktadır.
"Her gün düzenli olarak yenmesi gerekiyor"
Birçok medeniyete ait yazıtlarda ve kutsal din kitaplarında kutsal veya şifalı bir gıda olduğu belirtilen balın bileşiminde, insan sağlığı için önemli bir çok besin maddesinin bulunduğunun bilimsel olarak da kanıtlanmıştır.
"Ülser ve diğer mide hastalıkları, kalp yetmezlikleri, çarpıntı, kemik hastalıkları, öksürük, alerji, bronşit, kansızlık, boğaz ağrısı, sinir hastalıklarının tedavisinde olumlu etkileri saptanan balın, kabızlığı giderdiği, vücuttaki kanı temizlediği, damarları genişlettiği ve kan dolaşımını kolaylaştırdığı, kalbi güçlendirdiği, yara ve yanıkları iyileştirdiği bilinmektedir."
İNCİR VE ZEYTİN:
İncir ve zeytin konusunda ayeti kerime var. (Kuru incir, zeytin yağı içinde 15 - 20 gün, güneşte bekletilerek yenir ve yağından içilirse, sperm sayısını artırır.
İNCİR;
Hamileler ve çocuklar için çok faydalıdır. Az yenirse şekeri yükseltmez, kolit, akciğer ve yorgunluğa iyi gelir. Hazmı kolaylaştırır, kabızlığı giderir.
ZEYTİN;
Zayıflamak isteyenler ve şeker hastaları yiyebilirler. “Zeytin Yağı 70 derde devadır.” Hadisi Şerif.
ÜZÜM:
Beyin için faydalıdır. Hafıza için her gün 21 adet kuru üzüm tavsiye edilmiştir. Kanı çoğaltır. Kalbi, mideyi ve bağırsakları kuvvetlendirir. Böbreklerin çalışması, beden ve beyin yorgunluğuna iyi gelir. Zindelik, canlılık ve enerji verir. Zayıflamak isteyenlere ve şeker hastalarına tavsiye edilmez. Şekeri yükseltir. Ölçüyü kaçırmayınız.
KIZARTMALAR:
Yağda kızartma yaparken aşırı kızartılmamalı, vasat olmalı. Yanmış yağ; kanserojen maddeye dönüşür.
BESİNLERİ YÜKSEK ISIDA PİŞİRMEYİN!
Kansere karşı savaşta en önemli kural sık sık, azar azar dengeli beslenmek. Besinleri uzun süre yüksek ısıda pişirmek kansere davetiye çıkarıyor.Yanmış yiyeceklerin kesinlikle tüketilmemesi, proteinli süt gibi besinlerin asla şekerle kaynatılmaması gerekiyor. Bunlardan bazıları, kestane kebap, gözleme, kavrulmuş leblebi, krem karamel....
KANSERE KARŞI BESLENMEDE EN ÖNEMLİ KURAL NEDİR?
En önemlisi beslenme yoluyla bağışıklık sistemimizi güçlü kılabildiğimiz için yeterli ve dengeli beslenmek. Yani sık sık, azar azar, az yağlı ve günlük alması gereken besin maddelerini alarak, karamelize edilmiş yiyeceklerden uzak durulması lazımdır. Şekerin yakılması olarak tanımlayacağımız karamelizasyon, kanser yapıcı faktörler arasında düşünülmelidir. Bundan dolayı, karamelli pasta, karamelli dondurma gibi besinleri çok sık tüketmemek gerekir.
ÖYLEYSE PİŞİRME YÖNTEMLERİ DE ETKİLİ...
Yanmış olan her besinde risk çok yüksektir. Susamı yanmış simit, yanarak üzerinde siyah benekler oluşmuş bazlama, gözleme tipi yufkalar, kabuğu yanmış ekmek, kurabiye, börek ve kek, fazla kızartılmış ekmek, kestane kebabın yanmış dış yüzeyi, kavrulmuş ve üzerinde siyah benekler oluşmuş sarı leblebi türü besinler çok sık tüketilmemelidir.
YEMEK PİŞİRİRKEN NELERE DİKKAT ETMELİ?
Maalesef çoğu kişi soğanı yağın içinde iyice kavurarak yemek yapmaya başlar. Ama gerçek şu ki yağın içinde soğanı kavurmak kansere davetiyedir. Dumanlama - tütsüleme yöntemi ile hazırlanmış füme besinler tehlikeli gruptadır. Kısacası, besinlerin sizi kanser yapmalarını istemiyorsanız onların canını yakmayın. Yani yüksek ısıya uzun süre maruz bırakmayın ve de durup dururken tütsülemeyin.
PEKİ SOĞANI NASIL KULLANMALI?
Sebze yemeklerinde önce kıyma veya et suyla birlikte öldürüp pişirilmeli. Soğan üzerine çiğden konmalı. Soğanla biraz pişirdikten sonra salça ve domatesi koyup su kaynamaya başladıktan sonra sebzeler doğrayarak içine atılmalı. Sebze yemeklerinde vitamin ve mineral kaybını önlemek için en doğru olan, çok az suda pişirmektir.
KANSEROJENLERE KARŞI ETKİLİ OLAN MADDELER NELER?
Vitamin ve minerallerin dışında 'ikincil bitki maddeleri' veya 'Fitokimyasal' dediğimiz bazı özel maddeler vardır. Bu maddelerin kanser riskini önlediği bilinir. Brokolide bulunan 'Sulforofan', çilek, böğürtlen, üzüm cevizdeki 'Ellag Asidi', narenciye ve kimyondaki 'terpen', domates, avakado ve mürdüm eriğindeki 'Lutein' maddesi ve bir çok bitkide bulunan 'Flavanoidler', vücudun ürettiği protein moleküllerini aktive edip, insan hücrelerine giren kanser yapıcıları zararsız hale getirmelerini sağlarlar.
Yediklerinizi kanserojen hale getirmemek için, uzun süre yüksek ısıda işleme tabi tutulan bol proteinli besinler, kanserojen maddelerin oluşumuna neden olur. Buna mutajenite denir. Eti 35 dakika süreyle ızgara yaparsanız veya 5 dakika süreyle kızgın yağda kızartırsanız, kanserojen hale getirmeyi başardınız demektir.
Eti sebzelerle birlikte pişirirseniz - türlü, kıymalı taze fasulye gibi- o zaman mutajenite oluşumunu çok büyük oranda önlemiş olursunuz. Eti tek başına yemek yerine daha çok sebze ile karıştırarak yemek her zaman daha sağlıklıdır.
TAZE SEBZELERİ YAĞDA KIZARTMAYIN. KANSEROJEN ETKİ OLUŞTURABİLİRSİNİZ.
Sebze ve kurubaklagilleri yıkamadan yemeyin, pişirmeyin. Çünkü, tarım ilaç kalıntılarını pişirme yolu ile yok edemezsiniz.
Pirinç, un, soğan gibi besinleri yağda kavurmayın. Protein kaybı olur. Ayrıca, kanserojen etki oluşturabilirsiniz.
Yüksek ısıda uzun süre kaynatmayın. Bu bir çok vitamin ve mineralin kaybına neden olur, kanserojen etki oluşturabilir.
Ateşe çok yakın tutarak pişirme ve tütsüleme yapmayın.
Kurubaklagil ve tahılları kuru, nemli olmayan yerlerde saklayın. Aksi takdirde küf toksinleri oluşturabilirsiniz.
Buzluktan çıkartıp çözdürdüğünüz yiyecekleri bir daha dondurmayın. Aksi taktirde kanserojen etki oluşturabilirsiniz.
Özellikle salça, turşu, reçel vb. gibi besinleri boşalmış deterjan ve ilaç kutularında, boyalı plastiklerde saklamayın. Kurşun ve kanser yapıcı diğer maddeler yiyeceğe geçer.
Küf ve toksin üremiş besinlerden uzak durun.
YANIK YAĞLAR:
Tekrar tekrar kullanılan yağlar Kanserojen maddeye dönüşüyor. Aşırı yanmamalıdır.
YEMEK PİŞİRME METODU:
Yağlar; yemek yapılırken yanmamalıdır. Çift tabanlı tencere tavsiye edilir. Malzemesi konur hafif ateşte pişirilir. Besinlerin taze olanlarının yenmesi çok önemlidir. Bilindiği gibi bir sebze veya meyve dalından koptuğu andan başlayarak vitamin, mineral ve diğer besin değerlerini yitirmektedir. Pişirilen yiyecekler de bekletildiklerinde besin kaybına uğrarlar. Yiyecekleri pişirmeden yediğimizde besin değerleri, pişirerek yediğimize oranla daha yüksektir. Bu da besleyici değerini arttırmaktadır. Besinleri az suyla, yada kendi suları ve yağlarıyla veya az yağ kullanarak pişirmek en iyisidir. Kendi suyu ve yağıyla pişen yemekler hem daha lezzetli hem daha besleyici olur.
YEMEK VE İÇMEK:
| |